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Herzkreislauftraining im Wasser

Schwangerschaftsgymnastik

Das Herzkreislauf-System arbeitet in der Schwangerschaft auf Hochtouren. Da es 1,5 bis 2 Liter mehr Blut als sonst durch den Körper pumpen muss, ist es ratsam, das stark beanspruchte System gezielt zu unterstützen.

Viele Frauen leiden während der Schwangerschaft unter niedrigem Blutdruck. Sie fühlen sich schlapp und ihnen wird öfter schwindelig. Unser Herzkreislauf-Training im 32°C warmen Wasser bringt Sie wieder in Schwung und verbessert die Durchblutung. Sie lernen, wie Sie Ihren stark beanspruchten Rücken entspannen und kräftigen. Nebenbei trainieren Sie Ihren Beckenboden vorbeugend gegen Blasenschwäche.

Die Teilnehmerinnen dieses Kurses erhalten mit Versendung der Rechnung einen Einkaufsgutschein über 10,00 EUR für "BabyOne".

Hinweis
Für diesen Kurs gewähren viele Krankenkassen eine finanzielle Förderung. Vorraussetzung dafür sind Kurse mit mind. 8 Termine a´ 60 Minuten.
Präventionskurse werden von vielen Krankenkassen nach §20 SGB V mit bis zu 75,00 EUR oder bis zu 80% finanziell unterstützt. Voraussetzung dafür ist eine regelmäßige Kursteilnahme. Weitere Informationen zu Präventionskursen und dem Rückerstattungsverfahren finden Sie im Bereich "Gesunde Familie" unter dem Menüpunkt "Präventionskurse".

Mo. 30.11.2020 - Mo. 14.12.2020
19:00 - 20:00 Uhr
3 Termine
Kursnummer 764003

Do. 01.10.2020 - Do. 19.11.2020
16:00 - 17:00 Uhr
8 Termine
Kursnummer 764005

Do. 26.11.2020 - Do. 17.12.2020
16:00 - 17:00 Uhr
4 Termine
Kursnummer 764006

Do. 01.10.2020 - Do. 19.11.2020
19:00 - 20:00 Uhr
8 Termine
Kursnummer 764008

Do. 26.11.2020 - Do. 17.12.2020
19:00 - 20:00 Uhr
4 Termine
Kursnummer 764009