Kursbereich Vital & Gesund Bewegen & Entspannen im Grünen

Bewegen & Entspannen im Grünen

Bewegung an der frischen Luft bringt den Kreislauf in Schwung und regt die Durchblutung der Lunge an. Die "PrimaVita"-Bewegungs- und Entspannungskurse im Grünen tragen zu mehr Wohlbefinden bei und bringen ganz nebenbei noch in Einklang mit der Natur. Die TeilnehmerInnen steigern hier vor allem ihre Ausdauer und beugen Verspannungen im Rücken sowie im Schulter-Nacken-Bereich vor.

Nordic Walking [2 Kurse]

Neue Kurse
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Aktuell

27.03.2018

Kanga Training

Ab 03.04.2018 immer Dienstags 11.15 Uhr - 12.15 Uhr. Noch freie Plätze vorhanden.


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