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Aquanastik

Für eine gute Haltung

Aquanastik bezieht den gesamten Körper in das Training ein. Die positiven Eigenschaften des Wassers ermöglichen eine umfassende Kräftigung und Lockerung der Muskulatur.

Aquanastik ist bei Rückenproblemen, Gelenkerkrankungen, Rheuma oder Osteoporose besonders zu empfehlen und auch für spezielle Therapiezwecke geeignet. Das Training ist gelenkschonend. Durchblutung und Herzkreislauf-System werden unterstützt. Der Wasserwiderstand und die physikalische Trägheit des Körpers fördern die Koordination und den Gleichgewichtssinn. Sie erleben Entspannung und Bewegungsfreude.

Bitte beachten Sie
Unser Training ist für jedes Alter geeignet und auch hilfreich bei rheumatischen Erkrankungen. Wassertemperatur 32°C.

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So. 11.08.2019 - So. 13.10.2019
11:15 - 12:15 Uhr
10 Termine
Kursnummer 746037

So. 20.10.2019 - So. 15.12.2019
11:15 - 12:15 Uhr
9 Termine
Kursnummer 746038

So. 11.08.2019 - So. 13.10.2019
12:15 - 13:15 Uhr
10 Termine
Kursnummer 746039

So. 20.10.2019 - So. 15.12.2019
12:15 - 13:15 Uhr
9 Termine
Kursnummer 746040

Mo. 05.08.2019 - Mo. 07.10.2019
14:00 - 15:00 Uhr
10 Termine
Kursnummer 746049

Mo. 14.10.2019 - Mo. 16.12.2019
14:00 - 15:00 Uhr
10 Termine
Kursnummer 746050

Di. 06.08.2019 - Di. 08.10.2019
12:00 - 13:00 Uhr
10 Termine
Kursnummer 746051

Di. 15.10.2019 - Di. 17.12.2019
12:00 - 13:00 Uhr
10 Termine
Kursnummer 746052

Di. 06.08.2019 - Di. 08.10.2019
20:00 - 21:00 Uhr
10 Termine
Kursnummer 746053

Di. 15.10.2019 - Di. 17.12.2019
20:00 - 21:00 Uhr
10 Termine
Kursnummer 746054

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