Aquanastik

Für eine gute Haltung

Aquanastik bezieht den gesamten Körper in das Training ein. Die positiven Eigenschaften des Wassers ermöglichen eine umfassende Kräftigung und Lockerung der Muskulatur.

Aquanastik ist bei Rückenproblemen, Gelenkerkrankungen, Rheuma oder Osteoporose besonders zu empfehlen und auch für spezielle Therapiezwecke geeignet. Das Training ist gelenkschonend. Durchblutung und Herzkreislauf-System werden unterstützt. Der Wasserwiderstand und die physikalische Trägheit des Körpers fördern die Koordination und den Gleichgewichtssinn. Sie erleben Entspannung und Bewegungsfreude.

Bitte beachten Sie
Unser Training ist für jedes Alter geeignet und auch hilfreich bei rheumatischen Erkrankungen. Wassertemperatur 32°C.

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Mo. 14.02.2022 - Mo. 28.03.2022
11:00 - 12:00 Uhr
7 Termine
Kursnummer 796013

Mo. 04.04.2022 - Mo. 30.05.2022
09:00 - 10:00 Uhr
8 Termine
Kursnummer 796085

Di. 05.04.2022 - Di. 31.05.2022
12:00 - 13:00 Uhr
10 Termine
Kursnummer 796050

Di. 05.04.2022 - Di. 28.06.2022
17:00 - 18:00 Uhr
13 Termine
Kursnummer 79D10

Mi. 06.04.2022 - Mi. 08.06.2022
14:15 - 15:15 Uhr
10 Termine
Kursnummer 796087

Do. 07.04.2022 - Do. 09.06.2022
12:00 - 13:00 Uhr
9 Termine
Kursnummer 796026

Do. 07.04.2022 - Do. 09.06.2022
13:00 - 14:00 Uhr
9 Termine
Kursnummer 796029

Do. 07.04.2022 - Do. 09.06.2022
14:00 - 15:00 Uhr
9 Termine
Kursnummer 796032

Mo. 25.04.2022 - Mo. 04.07.2022
07:00 - 08:00 Uhr
10 Termine
Kursnummer 796088

Mi. 04.05.2022 - Mi. 29.06.2022
18:00 - 19:00 Uhr
9 Termine
Kursnummer 79D11

Mi. 04.05.2022 - Mi. 29.06.2022
19:00 - 20:00 Uhr
9 Termine
Kursnummer 79D18

Mi. 04.05.2022 - Mi. 29.06.2022
20:00 - 21:00 Uhr
9 Termine
Kursnummer 79D20

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