Aquasport
Aquanastik bezieht den gesamten Körper in das Training ein. Die positiven Eigenschaften des Wassers ermöglichen eine umfassende Kräftigung und Lockerung der Muskulatur.
Aquanastik ist bei Rückenproblemen, Gelenkerkrankungen, Rheuma oder Osteoporose besonders zu empfehlen und auch für spezielle Therapiezwecke geeignet. Das Training ist gelenkschonend. Durchblutung und Herzkreislauf-System werden unterstützt. Der Wasserwiderstand und die physikalische Trägheit des Körpers fördern die Koordination und den Gleichgewichtssinn. Sie erleben Entspannung und Bewegungsfreude.
Bitte beachten Sie
Unser Training ist für jedes Alter geeignet und auch hilfreich bei rheumatischen Erkrankungen. Wassertemperatur 32°C.
Mo. 12.02.2024 - Mo. 22.04.2024
07:00 - 08:00 Uhr
10 Termine
Kursnummer 8260066
Di. 02.04.2024 - Di. 25.06.2024
16:00 - 17:00 Uhr
13 Termine
Kursnummer 82D130
Di. 02.04.2024 - Di. 25.06.2024
17:00 - 18:00 Uhr
13 Termine
Kursnummer 82D134
Di. 02.04.2024 - Di. 25.06.2024
18:00 - 19:00 Uhr
13 Termine
Kursnummer 82D138
Mi. 03.04.2024 - Mi. 26.06.2024
11:15 - 12:15 Uhr
12 Termine
Kursnummer 82D154
Mi. 03.04.2024 - Mi. 26.06.2024
12:15 - 13:15 Uhr
12 Termine
Kursnummer 82D103
Mi. 03.04.2024 - Mi. 26.06.2024
18:00 - 19:00 Uhr
12 Termine
Kursnummer 82D110
Mi. 03.04.2024 - Mi. 26.06.2024
19:00 - 20:00 Uhr
12 Termine
Kursnummer 82D150
Mi. 03.04.2024 - Mi. 26.06.2024
20:00 - 21:00 Uhr
12 Termine
Kursnummer 82D118
Fr. 05.04.2024 - Fr. 28.06.2024
11:00 - 12:00 Uhr
13 Termine
Kursnummer 82D202
Fr. 05.04.2024 - Fr. 28.06.2024
18:00 - 19:00 Uhr
13 Termine
Kursnummer 82D197
Mo. 08.04.2024 - Mo. 24.06.2024
10:00 - 11:00 Uhr
11 Termine
Kursnummer 82D077
Aktuell
Neuer Kurs: Power and Stretch
Sie sind vom vielen Sitzen schon ganz steif? Sie fühlen sich verspannt? Da haben wir was: mit...
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