Aquasport

Für eine gute Haltung

Aquanastik bezieht den gesamten Körper in das Training ein. Die positiven Eigenschaften des Wassers ermöglichen eine umfassende Kräftigung und Lockerung der Muskulatur.

Aquanastik ist bei Rückenproblemen, Gelenkerkrankungen, Rheuma oder Osteoporose besonders zu empfehlen und auch für spezielle Therapiezwecke geeignet. Das Training ist gelenkschonend. Durchblutung und Herzkreislauf-System werden unterstützt. Der Wasserwiderstand und die physikalische Trägheit des Körpers fördern die Koordination und den Gleichgewichtssinn. Sie erleben Entspannung und Bewegungsfreude.

Bitte beachten Sie
Unser Training ist für jedes Alter geeignet und auch hilfreich bei rheumatischen Erkrankungen. Wassertemperatur 32°C.

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Mo. 08.04.2024 - Mo. 24.06.2024
17:00 - 18:00 Uhr
11 Termine
Kursnummer 82D179

Mo. 08.04.2024 - Mo. 24.06.2024
18:00 - 19:00 Uhr
11 Termine
Kursnummer 82D094

Mo. 08.04.2024 - Mo. 24.06.2024
19:00 - 20:00 Uhr
11 Termine
Kursnummer 82D189

Mo. 08.04.2024 - Mo. 24.06.2024
20:00 - 21:00 Uhr
11 Termine
Kursnummer 82D098

Do. 11.04.2024 - Do. 06.06.2024
07:00 - 08:00 Uhr
8 Termine
Kursnummer 8260096

So. 21.04.2024 - So. 02.06.2024
09:30 - 10:30 Uhr
6 Termine
Kursnummer 8260107

Mo. 29.04.2024 - Mo. 24.06.2024
07:00 - 08:00 Uhr
8 Termine
Kursnummer 8260067

So. 09.06.2024 - So. 30.06.2024
09:30 - 10:30 Uhr
4 Termine
Kursnummer 8260102

Mo. 01.07.2024 - Mo. 22.07.2024
07:00 - 08:00 Uhr
4 Termine
Kursnummer 8260068

So. 07.07.2024 - So. 28.07.2024
09:30 - 10:30 Uhr
4 Termine
Kursnummer 8260103

Mo. 29.07.2024 - Mo. 26.08.2024
07:00 - 08:00 Uhr
5 Termine
Kursnummer 8260069

So. 04.08.2024 - So. 25.08.2024
09:30 - 10:30 Uhr
4 Termine
Kursnummer 8260104

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