Gesunde Familie >> Schwanger und bring Dein Baby mit zum Sport

Schwanger und bring Dein Baby mit zum Sport

Hier finden Sie Kurse für Schwangere und junge Mütter.

In der Regel steht der Bewegung während der Schwangerschaft nichts entgegen. Ganz im Gegenteil: Die gezielte Kräftigung insbesondere der Rückenmuskulatur, die Stärkung des Beckenbodens und Entspannungsübungen bringen der Schwangeren viele Vorteile. Mit den Angeboten im "PrimaVita" können Sie während der Schwangerschaft Rückenproblemen vorbeugen, Wassereinlagerungen vermeiden und Ihre chronische Müdigkeit bekämpfen. Gut vorbereitet werden Sie der Geburt gelassener entgegensehen.

Junge Mütter können zu einigen Kursen ihr Baby mitbringen. So betreiben Sie ihren Sport, während Ihr Baby auf einer Matte spielt und Sie sehen kann.

Hatha-Yoga [4 Kurse]

Bye bye Babybauch [1 Kurs]

Geburtsvorbereitung [4 Kurse]

Pilates mit Kind [1 Kurs]

Powertraining Mum and Dad and Baby [1 Kurs]

Aktuell

10.05.2022

Aquafitness für Frühaufsteher:innen

Morgens frisch und gestärkt nach dem Sport ins Büro? Kommen Sie doch montags 7:00 zu uns ins Bad am...


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