Vital & Gesund >> Entspannung & Stressbewältigung

Entspannung & Stressbewältigung

Stress ist lebenswichtig, doch im Übermaß kann er der Auslöser für viele psychische und physische Erkrankungen sein. Kurse zur Entspannung und Stressbewältigung vermitteln den TeilnehmerInnen im "PrimaVita" viele unterschiedliche und erfolgreiche Methoden. Sie unterstützen dabei, dem Alltagsstress bewusst entgegen zu treten und es gar nicht erst zu Erschöpfungszuständen kommen zu lassen. Entspannungs- und Atmungsübungen helfen, auch in stressigen Situationen Ruhe zu bewahren, die Konzentrationsfähigkeit zu steigern und zu mehr Gelassenheit zu finden.

Qi Gong [2 Kurse]

Neue Kurse
  • Aktuell werden keine neuen Kurse vorgestellt.

Aktuell

22.06.2021

Liebe Kursteilnehmerinnen, liebe Kursteilnehmer,

die Situation entspannt sich aktuell überall, das Impftempo nimmt Fahrt auf. Das nehmen wir zum...


weiterlesen

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Juli 2021 >>