Fit und Vital >> Bewegung draußen

Bewegung draußen

Bewegung an der frischen Luft bringt den Kreislauf in Schwung und regt die Durchblutung der Lunge an. Die "PrimaVita"-Bewegungs- und Entspannungskurse im Grünen tragen zu mehr Wohlbefinden bei und bringen ganz nebenbei noch in Einklang mit der Natur. Die TeilnehmerInnen steigern hier vor allem ihre Ausdauer und beugen Verspannungen im Rücken sowie im Schulter-Nacken-Bereich vor.

Walking [1 Kurs]

Aktuell

12.03.2024

15.03.2024: Sonderrabatte zum Tag der Rückengesundheit

Liebe Kursteilnehmer, am 15.03.2024 ist Tag der Rückengesundheit. Wir möchten dies zum Anlass...


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