Aquanastik

Für eine gute Haltung

Aquanastik bezieht den gesamten Körper in das Training ein. Die positiven Eigenschaften des Wassers ermöglichen eine umfassende Kräftigung und Lockerung der Muskulatur.

Aquanastik ist bei Rückenproblemen, Gelenkerkrankungen, Rheuma oder Osteoporose besonders zu empfehlen und auch für spezielle Therapiezwecke geeignet. Das Training ist gelenkschonend. Durchblutung und Herzkreislauf-System werden unterstützt. Der Wasserwiderstand und die physikalische Trägheit des Körpers fördern die Koordination und den Gleichgewichtssinn. Sie erleben Entspannung und Bewegungsfreude.

Bitte beachten Sie
Unser Training ist für jedes Alter geeignet und auch hilfreich bei rheumatischen Erkrankungen. Wassertemperatur 32°C.

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Mo. 14.02.2022 - Mo. 28.03.2022
11:00 - 12:00 Uhr
7 Termine
Kursnummer 796013

Mo. 04.04.2022 - Mo. 30.05.2022
09:00 - 10:00 Uhr
8 Termine
Kursnummer 796085

Mi. 06.04.2022 - Mi. 08.06.2022
14:15 - 15:15 Uhr
10 Termine
Kursnummer 796087

Mo. 13.06.2022 - Mo. 15.08.2022
10:00 - 11:00 Uhr
10 Termine
Kursnummer 796012

Mo. 13.06.2022 - Mo. 15.08.2022
11:00 - 12:00 Uhr
10 Termine
Kursnummer 796015

Mo. 13.06.2022 - Mo. 15.08.2022
12:00 - 13:00 Uhr
10 Termine
Kursnummer 796018

Mo. 13.06.2022 - Mo. 15.08.2022
13:00 - 14:00 Uhr
10 Termine
Kursnummer 796021

Mo. 13.06.2022 - Mo. 15.08.2022
14:00 - 15:00 Uhr
10 Termine
Kursnummer 796024

Mi. 15.06.2022 - Mi. 17.08.2022
11:15 - 12:15 Uhr
10 Termine
Kursnummer 796039

Mi. 15.06.2022 - Mi. 17.08.2022
12:15 - 13:15 Uhr
10 Termine
Kursnummer 796042

Mi. 15.06.2022 - Mi. 17.08.2022
13:15 - 14:15 Uhr
10 Termine
Kursnummer 796091

Mi. 15.06.2022 - Mi. 17.08.2022
14:15 - 15:15 Uhr
10 Termine
Kursnummer 796092

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