Fit und Vital >> Bewegung im Wasser >> Aquasport

Aquasport

Für eine gute Haltung

Aquanastik bezieht den gesamten Körper in das Training ein. Die positiven Eigenschaften des Wassers ermöglichen eine umfassende Kräftigung und Lockerung der Muskulatur.

Aquanastik ist bei Rückenproblemen, Gelenkerkrankungen, Rheuma oder Osteoporose besonders zu empfehlen und auch für spezielle Therapiezwecke geeignet. Das Training ist gelenkschonend. Durchblutung und Herzkreislauf-System werden unterstützt. Der Wasserwiderstand und die physikalische Trägheit des Körpers fördern die Koordination und den Gleichgewichtssinn. Sie erleben Entspannung und Bewegungsfreude.

Bitte beachten Sie
Unser Training ist für jedes Alter geeignet und auch hilfreich bei rheumatischen Erkrankungen. Wassertemperatur 32°C.

Aquasport am Sonntag (Sommerkurs)

So. 06.07.2025 - So. 27.07.2025
09:30 - 10:30 Uhr
4 Termine
Kursnummer 8360071

Ausgebucht

Aquasport für Frühaufsteher (Sommerkurs)

Mo. 07.07.2025 - Mo. 28.07.2025
07:00 - 08:00 Uhr
4 Termine
Kursnummer 8360077

Anmeldung möglich

Aquasport am Sonntag (Sommerkurs)

So. 03.08.2025 - So. 24.08.2025
09:30 - 10:30 Uhr
4 Termine
Kursnummer 8360072

Ausgebucht

Aquasport für Frühaufsteher (Sommerkurs)

Mo. 04.08.2025 - Mo. 25.08.2025
07:00 - 08:00 Uhr
4 Termine
Kursnummer 8360078

Anmeldung möglich

Aquasport am Sonntag (Sommerkurs)

So. 31.08.2025 - So. 21.09.2025
09:30 - 10:30 Uhr
4 Termine
Kursnummer 8360073

Ausgebucht

Aquasport für Frühaufsteher (Sommerkurs)

Mo. 01.09.2025 - Mo. 22.09.2025
07:00 - 08:00 Uhr
4 Termine
Kursnummer 8360079

Anmeldung möglich

Aquasport am Sonntag

So. 28.09.2025 - So. 21.12.2025
09:30 - 10:30 Uhr
13 Termine
Kursnummer 8360074

Ausgebucht

Aquasport für Frühaufsteher

Mo. 29.09.2025 - Mo. 22.12.2025
07:00 - 08:00 Uhr
13 Termine
Kursnummer 8360080

Anmeldung möglich