Aquasport
Aquanastik bezieht den gesamten Körper in das Training ein. Die positiven Eigenschaften des Wassers ermöglichen eine umfassende Kräftigung und Lockerung der Muskulatur.
Aquanastik ist bei Rückenproblemen, Gelenkerkrankungen, Rheuma oder Osteoporose besonders zu empfehlen und auch für spezielle Therapiezwecke geeignet. Das Training ist gelenkschonend. Durchblutung und Herzkreislauf-System werden unterstützt. Der Wasserwiderstand und die physikalische Trägheit des Körpers fördern die Koordination und den Gleichgewichtssinn. Sie erleben Entspannung und Bewegungsfreude.
Bitte beachten Sie
Unser Training ist für jedes Alter geeignet und auch hilfreich bei rheumatischen Erkrankungen. Wassertemperatur 32°C.
So. 09.06.2024 - So. 30.06.2024
09:30 - 10:30 Uhr
4 Termine
Kursnummer 8260102
Do. 13.06.2024 - Do. 04.07.2024
07:00 - 08:00 Uhr
4 Termine
Kursnummer 8260097
Mo. 01.07.2024 - Mo. 22.07.2024
07:00 - 08:00 Uhr
4 Termine
Kursnummer 8260068
Mo. 01.07.2024 - Mo. 30.09.2024
11:00 - 12:00 Uhr
14 Termine
Kursnummer 82D082
So. 07.07.2024 - So. 28.07.2024
09:30 - 10:30 Uhr
4 Termine
Kursnummer 8260103
Do. 11.07.2024 - Do. 01.08.2024
07:00 - 08:00 Uhr
4 Termine
Kursnummer 8260098
Mo. 29.07.2024 - Mo. 26.08.2024
07:00 - 08:00 Uhr
5 Termine
Kursnummer 8260069
So. 04.08.2024 - So. 25.08.2024
09:30 - 10:30 Uhr
4 Termine
Kursnummer 8260104
Do. 08.08.2024 - Do. 29.08.2024
07:00 - 08:00 Uhr
4 Termine
Kursnummer 8260099
So. 01.09.2024 - So. 20.10.2024
09:30 - 10:30 Uhr
8 Termine
Kursnummer 8260105
Mo. 02.09.2024 - Mo. 21.10.2024
07:00 - 08:00 Uhr
8 Termine
Kursnummer 8260070
Mo. 28.10.2024 - Mo. 23.12.2024
07:00 - 08:00 Uhr
9 Termine
Kursnummer 8260071
Aktuell
Neuer Kurs: Power and Stretch
Sie sind vom vielen Sitzen schon ganz steif? Sie fühlen sich verspannt? Da haben wir was: mit...
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