Aquasport
Aquanastik bezieht den gesamten Körper in das Training ein. Die positiven Eigenschaften des Wassers ermöglichen eine umfassende Kräftigung und Lockerung der Muskulatur.
Aquanastik ist bei Rückenproblemen, Gelenkerkrankungen, Rheuma oder Osteoporose besonders zu empfehlen und auch für spezielle Therapiezwecke geeignet. Das Training ist gelenkschonend. Durchblutung und Herzkreislauf-System werden unterstützt. Der Wasserwiderstand und die physikalische Trägheit des Körpers fördern die Koordination und den Gleichgewichtssinn. Sie erleben Entspannung und Bewegungsfreude.
Bitte beachten Sie
Unser Training ist für jedes Alter geeignet und auch hilfreich bei rheumatischen Erkrankungen. Wassertemperatur 32°C.
Mo. 08.04.2024 - Mo. 24.06.2024
10:00 - 11:00 Uhr
11 Termine
Kursnummer 82D077
Mo. 08.04.2024 - Mo. 24.06.2024
11:00 - 12:00 Uhr
11 Termine
Kursnummer 82D081
Mo. 08.04.2024 - Mo. 24.06.2024
12:00 - 13:00 Uhr
11 Termine
Kursnummer 82D085
Mo. 08.04.2024 - Mo. 24.06.2024
13:00 - 14:00 Uhr
11 Termine
Kursnummer 82D186
Mo. 08.04.2024 - Mo. 24.06.2024
14:00 - 15:00 Uhr
11 Termine
Kursnummer 82D089
Mo. 08.04.2024 - Mo. 24.06.2024
17:00 - 18:00 Uhr
11 Termine
Kursnummer 82D179
Mo. 08.04.2024 - Mo. 24.06.2024
18:00 - 19:00 Uhr
11 Termine
Kursnummer 82D094
Mo. 08.04.2024 - Mo. 24.06.2024
19:00 - 20:00 Uhr
11 Termine
Kursnummer 82D189
Mo. 08.04.2024 - Mo. 24.06.2024
20:00 - 21:00 Uhr
11 Termine
Kursnummer 82D098
Do. 11.04.2024 - Do. 06.06.2024
07:00 - 08:00 Uhr
8 Termine
Kursnummer 8260096
So. 21.04.2024 - So. 02.06.2024
09:30 - 10:30 Uhr
6 Termine
Kursnummer 8260107
Mo. 29.04.2024 - Mo. 24.06.2024
07:00 - 08:00 Uhr
8 Termine
Kursnummer 8260067
Aktuell
Neuer Kurs: Power and Stretch
Sie sind vom vielen Sitzen schon ganz steif? Sie fühlen sich verspannt? Da haben wir was: mit...
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