Achtsamkeitstraining
Ziel ist es, die Gesundheit und die Lebensfreude zu stärken.
Wir nehmen uns Zeit, aufmerksam und bewusst wahrnehmend den schönen Park bis zur Krummen Lanke zu erkunden und wecken unsere Sinne mit spannenden und heiteren Übungen.
Wir bleiben in Bewegung, nehmen auch mal ein Kleingerät, z.B. Theraband oder Igelball mit. Elemente aus mehreren Entspannungsverfahren werden vorgestellt und eingeübt, damit Sie Ihren alltäglichen beruflichen und privaten Belastungen etwas entgegensetzen können.
Bitte bringen Sie mit
warme, wettergerechte Kleidung
Do. 10.07.2025 - Do. 28.08.2025
19:00 - 20:00 Uhr
8 Termine
Kursnummer 832015
Sa. 19.07.2025 - Sa. 09.08.2025
11:00 - 12:00 Uhr
4 Termine
Kursnummer 830057
Sa. 16.08.2025 - Sa. 06.09.2025
11:00 - 12:00 Uhr
4 Termine
Kursnummer 830058
Do. 04.09.2025 - Do. 23.10.2025
19:00 - 20:00 Uhr
8 Termine
Kursnummer 832016
Sa. 13.09.2025 - Sa. 25.10.2025
11:00 - 12:00 Uhr
7 Termine
Kursnummer 830059
Sa. 01.11.2025 - Sa. 13.12.2025
11:00 - 12:00 Uhr
7 Termine
Kursnummer 830060
Aktuell
Neu: PrimaVita Sportkids (für 4-5 Jährige)
Wir haben unser Angebot für Kinder erweitert. Am 01.04. startet unser Kurs PrimaVita Sportkids mit...
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